治療案内・コラム 冷えで痛む
冷えで痛む寒いと筋肉や関節が傷みます何故か?寒さによって血管が収縮し、血流が悪くなり疲労物質が排出されず、筋肉や骨に蓄積する筋肉が冷えて硬くなり、関節に負担がかかる 等々。対策は身体の血流をよくして筋肉の緊張を和らげることです。軽い運動で汗...
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