院長ブログ
新しい仲間が加入しました！！
4月から院長が一人で奮闘していましたが
7月より待望の新スタッフが誕生しました
では、自己紹介をどうぞ！！
7月より西川口駅東口整骨院に入社しました仙波巧です！よろしくお願いします！
接骨院で働くのは初めてなので日々覚えることが多く勉強の毎日ですが、早く皆様の施術に入って心も体も元気にできるように頑張ります！
趣味は、筋トレ、魚釣り、サッカー、アニメ、ドラマ、映画鑑賞、です！
新しい仲間ができました。
西川口院に4月から新しい仲間が加わりました。
紹介します！
野村龍彦先生です。
意気込みをどうぞ！！
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この度西川口駅東口整骨院で働くことになりました野村龍彦です。
患者さんを心身共に治せる先生になるためにがんばります。
特技は大富豪です、僕と勝負しましょう。
漫画やアニメが好きでジャンルは幅広いですが特に好きなのはイナズマイレブンです。
好きすぎてゴッドハンドができるようになりました。
宜しくお願いします。
在宅ワーク腰痛増えてます！！
在宅ワーク腰痛急増中！
自宅で仕事をする際、適切な環境が整っていますか？
床に座って腰を屈めて作業する。
とりあえずの椅子とテーブルで作業する、等
あまり良くない姿勢で長時間作業して、いざ身体を起こした瞬間、
腰に衝撃が走る！！
腰から背中周りの筋肉が固まってしまったのです。
このような症状もご相談くださいね。
体温上げて免疫力アップ
コロナウイルスの影響が著しく、気が塞ぎがちに。
こまめな手洗い、うがいが効果的。
自分自身でできる防御が大切！
そこで、体温を上げて免疫力アップしましょ！！
人間の身体は本来、体温36度5分以上で正常に働くようにできています。体温が1度下がると、エネルギー代謝は12％ダウン。（エネルギー代謝とは、食物から摂った栄養を、酵素などの働きで運動や体温維持のための力に変えること）
ですが、体温を1度上げると、免疫力は一時的に5～6倍アップ。身体を温め、平熱を上げるとこのような効果が！
・血行がよくなり血液量が増え、細胞に十分な酸素と栄養が供給される
・ストレスに強く、病気になりにくい健康な体に
・基礎代謝が上がり、太りにくい体に などなど。
当院では体温を上げるお手伝いをしています。
なんだか不安で委縮してしまって筋肉が凝り固まっていませんか？
凝り固まった筋肉が血行をを悪くしていますよ。
こんな時だからこそケアをしましょ(/・ω・)/
社員旅行に行きました②
社員旅行の続きです。
釣った魚は半分食べて半分持ち帰り。
鯛しか釣れなかったので、お店の方が鯵を10匹ほどサービスしてくれました。
いざ、コテージでBBQです。
BBQ焼き担当になった
矢幡先生と川合先生です。
お肉・魚・アヒージョ、等々たくさんで酒も入ってお腹いっぱいです(^O^)
翌朝、コテージから観えた景色
コテージ「眺望亭」です。
記念撮影
2日目この後
プールと温泉のスパを楽しんで帰ってきました。
連休の為、道路もそこそこ混んでおり、
渋滞にハマったり、道を間違えたりハプニングも多少ありましたが、
わいわい賑やかに過ごしてきました。＼(^o^)／
社員旅行に行きました
こんにちは。
15、16日の連休で社員旅行。熱海に行きました。
まずは海上釣り堀で釣りを。
一人鯛二匹、鯵五匹釣ることが出来るルール。
あっという間に鯛は釣れたのですが鯵は・・・。
スタッフ10人でトライして、実際、鯵を釣り上げられたのは一人、一匹だけ。(´;ω;｀)
釣った鯛はその場で調理してもらいました。
煮つけ・お造り・塩焼き♪
どれも美味しかったです(*´▽｀*)
続く
横浜マラソン完走です
こんにちは佐久間です。
日曜日に行われた横浜マラソン、完走しました＼(^o^)／
昨年は台風で中止となってしまい2年ぶりの大会でした。
今年は晴天に恵まれて、気持ちよく走れました。
スタート前。
私はEブロック待機。スタート地点まではけっこうあります。
杉田～本牧間の高速道を走れるんです！！
気持ちよかったです。ですが傾斜になっていて足が攣りそうになりました?
終始沿道の声援が温かく、走り切ることができました。
ネットタイムで5：13：27でゴールです！
フィニッシャーメダルです。今年完したので昨年の分もメダルがもらえました。
院に飾ってあるのでぜひ触ってみてくださいね。
社員旅行に行ってきました！！
16、17の連休に社員旅行へ行ってきました！
今年は「秩父」です(^^)/
三峰神社
コテージでBBQ＆花火
そば打ち体験
秩父の大自然を満喫できてとっても楽しい旅行でした！
また来年が楽しみです(´ω｀*)
ワールドカップ観てますか！！！
こんにちは！石川です
皆さん、ワールドカップ観てますかーーー！！(笑)
サッカーするのは苦手ですが、観るのは好きなので
院の中に
トーナメント表を書いてしまいました(｀・ω・´)
（よーく見ると国旗の細かいところはにこちゃんマークです。笑）
残念ながら日本は負けてしまいましたが、
また4年後のワールドカップに向けて頑張っていきましょう(/・ω・)/
たまには美術館！！
こんにちは！佐久間です。
平日に休みになったので、東京都美術館で開催されている
『プーシキン美術館展』に行ってきました。
17世紀から20世紀フランスの風景画が集められ展示されています。
名前は知らなかったけど、この絵画知ってる！というのがあって、
名画っていろんなところで目にしてるなぁって感じました。
パンフレットの一面を飾る、アンリ・ルソーの≪馬を襲うジャガー≫というのですが、
このタイトルにも驚きです。緑が濃い密林の中、つぶらな瞳の馬ですが、まさかジャガーに咬みつかれていたなんて！！
作者にまつわる背景なども説明があるので、面白みが一層増しました。
視覚も感覚も満たされたのでお腹が空きました。
上野「精養軒」でランチです。
ふわっふわのオムライス二種類のソース掛け、エビフライが刺さってます(笑)
心もお腹も満足な一日でした(^^♪
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