梅雨どきはぎっくり腰・首・背中が多発します。この時期の悩ましい【湿気】！！これが多いと皮膚からの発汗がうまくできなくなり、水分や熱が体内にこもってしまい、むくみの原因に。そしてむくんだ身体は動きが悪いです。また汗をかいた後冷房などで冷やされ...

雨の日は治療の日雨の日は気圧が下がる為、細胞が膨らみ、もともと痛いところが刺激され痛みが増します。また神経・血管が圧迫されます。すると筋肉が張る、関節痛、身体がだるい、浮腫む、古傷が痛む等々、どことなく不具合が発生します。だからこそ、メンテ...

この数日、日中の気温が高いですね。季節外れのこの暑さ。せっかく『寒い』から『暖かい』になったのに、『暑い』になってしまった・・・。この時期はまだ身体が『暑い』に慣れていません。気を付けなければならない熱中症。本来なら気温の上昇に応じて、暑さ...

春の気象病春は日々の寒暖差や、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節です。 寒暖差に対応するため自律神経の一つである交感神経優位が続くと、エネルギー消費が増えます。だから疲れやだるさを感じやすくなるのです。また春は気圧の変動に...

花粉症くしゃみ連発ぎっくり腰なんだか川柳みたいですがほんとに、腰、背中、首に『ぎっくり』が起きています。くしゃみの威力はすごいんです！！くしゃみ１回で、100ｍを走ったのと同等の約4キロカロリーのエネルギーを消費します。くしゃみは腹部や背筋...

突然の雪、もう3月後半なのにどうして雪！⁈大きな気圧の変化が起こると、身体の外から加わる圧力の変化により交感神経が興奮し、収縮した血管が反動で拡張することにより、神経が刺激され、・頭痛（偏頭痛）・首や肩のこり・痛み・めまい・倦怠感・眠気　な...

三寒四温ですね・・・。極端に寒かったり、かと思えばこの時期にしては異常に暖かかったりと、気温の上がり下がりが著しくなっていますね。こんな時に起こりやすいのが、ぎっくり腰、ぎっくり背中、ぎっくり首。ぎっくり首？ギックリ背中？ってあまり言わない...

冷えで痛む寒いと筋肉や関節が傷みます何故か？寒さによって血管が収縮し、血流が悪くなり疲労物質が排出されず、筋肉や骨に蓄積する筋肉が冷えて硬くなり、関節に負担がかかる　等々。対策は身体の血流をよくして筋肉の緊張を和らげることです。軽い運動で汗...