梅雨どきはぎっくり腰が多いです。

この時期の悩ましい【湿気】これが多いと皮膚からの発汗がうまくできなくなり、

水分や熱が体内にこもってしまい、むくみの原因に。そしてむくんだ身体は動きが悪いです。

また汗をかいた後冷房などで冷やされた身体は固まっています。

梅雨寒、あんなに暑かったのに、今日は突然寒い。こうなると自律神経が乱れ筋肉は固まりやすい傾向に。

こんな時だから危険なんです。

何気ない動作でぎっくり腰に。

・椅子から立ち上がった瞬間に

・朝起きて洗面所で腰を屈めた瞬間に

・くしゃみをした瞬間に　等々

最近のリモートワークで座りっぱなしの腰にも危険は迫っています。

ぎっくり腰の施術、行っています。

ご相談くださいね。