急に寒くなりましたね。そうなると『ぎっくり腰』が発生しやすくなります。昼間は暑いのに夕方になると急に気温が下がる、明け方の寒さ。このような寒暖差が激しいと自律神経が乱れがちに。急な温度変化で筋肉が耐えられず硬くなっているうえ、身をすくめ背中...

急な肩こりで苦しい、痛い。 頭痛 腰が痛い 眠気等々 こんな倦怠感。気象病かも。 気象病を誘発するのは、気温・気圧・湿度が主な要因で、特に影響の大きいものが気圧です。 一日の間に気温が10℃以上、気圧が前日に比べ10hPa以上変化すると、症...

温活治療やってます！！ 痛みの改善と共に身体も温まる！！ 電気治療をしながら肩・背中・腰と足元に あたため装備を設置しています。 寝ているだけでほかほかに！ 特に足先を温めると血流が一気に巡り出します その後、手技を行い筋肉の緊張をやわらげ...

冷え治療 血管が細かったりして血行が悪い状態だと、血液が手足の末端部分まで届かず、手足の末端が冷えてしまいます また、姿勢の悪さや、同じ方向を向いての就寝、同じ方に足を組むことが原因で身体や骨盤が歪んでしまいます。そうすると下半身の血行が悪...

こんにちは。 朝晩が涼しくなって秋めいてきましたね。 過ごしやすくなったけど、暑かった夏の疲れがどっと出るころ。 なんだか最近だるいな、とか眠いな、疲労感が残っている等々ありませんか？ 暑さで体力を消耗していたところに、9月頃の気候の変化（...

テレワーク症候群！ 自宅に居て、とりあえずのデスクワーク環境 通勤がないため歩かない・一日の運動量の低下 スマートフォンを観る時間が増えた 結果 今までに感じたことの無い肩こりが発生しています あなたはどこにコリを感じていますか？ 長時間画...

梅雨どきはぎっくり腰が多いです。 この時期の悩ましい【湿気】これが多いと皮膚からの発汗がうまくできなくなり、 水分や熱が体内にこもってしまい、むくみの原因に。そしてむくんだ身体は動きが悪いです。 また汗をかいた後冷房などで冷やされた身体は固...

昨日の大雨から一転、気持ちよく晴れていますね°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° さらに今週は気温がどんどん上がるようです。 ところがまだこの時期は 暑さに身体が慣れてなく、発汗機能が上手く働かず 自身で体温調節ができないのです。 夏ほどの熱さでなく...

走る時、腕のスムーズな振りは肩甲骨から。 この肩甲骨が寄せられないと腕が後ろに引けず、これでは推進力が出せません。 日頃デスクワークなどで背中が丸くなっていませんか? 肩こりしていませんか？ 大会前に当院オリジナルの肩甲骨はがし『肩ちゃん』...

『外反母趾』 特徴的な症状は足の親趾の先が第2̪趾のほうに「くの字」に曲がり親趾の付け根が内側に突き出たところが痛みます。 1　幅の狭いつま先が細くなった靴を履く、特にヒールの高い靴はさらに変形を強くします。 2　偏平足 健常な足の裏は縦の...