急に寒くなりましたね。そうなると『ぎっくり腰』が発生しやすくなります。昼間は暑いのに夕方になると急に気温が下がる、明け方の寒さ。このような寒暖差が激しいと自律神経が乱れがちに。急な温度変化で筋肉が耐えられず硬くなっているうえ、身をすくめ背中...

急な肩こりで苦しい、痛い。頭痛腰が痛い眠気等々こんな倦怠感。気象病かも。気象病を誘発するのは、気温・気圧・湿度が主な要因で、特に影響の大きいものが気圧です。一日の間に気温が10℃以上、気圧が前日に比べ10hPa以上変化すると、症状が出る確率...

温活治療やってます！！痛みの改善と共に身体も温まる！！電気治療をしながら肩・背中・腰と足元にあたため装備を設置しています。寝ているだけでほかほかに！特に足先を温めると血流が一気に巡り出しますその後、手技を行い筋肉の緊張をやわらげ血行不良が解...

冷え治療血管が細かったりして血行が悪い状態だと、血液が手足の末端部分まで届かず、手足の末端が冷えてしまいますまた、姿勢の悪さや、同じ方向を向いての就寝、同じ方に足を組むことが原因で身体や骨盤が歪んでしまいます。そうすると下半身の血行が悪化し...

こんにちは。朝晩が涼しくなって秋めいてきましたね。過ごしやすくなったけど、暑かった夏の疲れがどっと出るころ。なんだか最近だるいな、とか眠いな、疲労感が残っている等々ありませんか？暑さで体力を消耗していたところに、9月頃の気候の変化（気温が下...

テレワーク症候群！自宅に居て、とりあえずのデスクワーク環境通勤がないため歩かない・一日の運動量の低下スマートフォンを観る時間が増えた結果今までに感じたことの無い肩こりが発生していますあなたはどこにコリを感じていますか？ 長時間画面見過ぎの眼...

梅雨どきはぎっくり腰が多いです。この時期の悩ましい【湿気】これが多いと皮膚からの発汗がうまくできなくなり、水分や熱が体内にこもってしまい、むくみの原因に。そしてむくんだ身体は動きが悪いです。また汗をかいた後冷房などで冷やされた身体は固まって...

昨日の大雨から一転、気持ちよく晴れていますね°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°さらに今週は気温がどんどん上がるようです。ところがまだこの時期は暑さに身体が慣れてなく、発汗機能が上手く働かず自身で体温調節ができないのです。夏ほどの熱さでなくとも熱中症...

走る時、腕のスムーズな振りは肩甲骨から。この肩甲骨が寄せられないと腕が後ろに引けず、これでは推進力が出せません。日頃デスクワークなどで背中が丸くなっていませんか?肩こりしていませんか？大会前に当院オリジナルの肩甲骨はがし『肩ちゃん』がおすす...

『外反母趾』特徴的な症状は足の親趾の先が第2̪趾のほうに「くの字」に曲がり親趾の付け根が内側に突き出たところが痛みます。1　幅の狭いつま先が細くなった靴を履く、特にヒールの高い靴はさらに変形を強くします。2　偏平足健常な足の裏は縦のアーチと...