花粉症

くしゃみ連発

ぎっくり腰

なんだか川柳みたいですがほんとに、

腰、背中、首に『ぎっくり』が起きています。

くしゃみの威力はすごいんです！！

くしゃみ１回で、100ｍを走ったのと同等の約4キロカロリーのエネルギーを消費します。くしゃみは腹部や背筋を突発的に緊張させます。だからなんです。

ぎっくりが。更にひどい場合だと肋骨にひびが・・・。

緊張状態にあるなら筋肉を緩めましょう。

またこのような状態になったら、すぐご相談くださいね。