東京ﾏﾗｿﾝの筋肉痛が未だ続く今日水曜日です。 先日の東京ﾏﾗｿﾝEXPOで見つけたｳｪｱﾗﾌﾞﾙﾄﾏﾄです。 ご存知ですか？ ｽｲｯﾁを押すと自動的に口元にﾄﾏﾄを持ってきてくれるﾒｶ。 カゴメと明和電機のコラボ開発。 この発想が面白くて...

東京マラソン無事に完走することができました！！ 初のフルマラソンだったので途中身体が動かなくなるかも、なんて思ったのですが、 制限時間にはかなりの余裕を持ってゴールできました。 沿道のあたたかいご声援、 丁寧で元気のあるたくさんのボランティ...

いよいよ明日は東京ﾏﾗｿﾝです！！ とってもわくわくしています。 笑顔で完走めざします。 ご声援宜しくお願いします。

東京マラソンまであと３日となりました。 今日からビックサイトで受付が開始されます。 昼休みにビックサイトまで！！とも思ったのですが 何かあったら困るので止めました(；一_一) 土曜日の仕事終わりに行ってきます。 受付と同時に東京マラソンEX...

こんにちは浦﨑です。 先日、授業と授業の間に学校がある両国駅周辺を散歩をしてみました。 駅の周りは観光客の外国の方がとても多いのですが、だいたいの人が国技館に相撲を観に来ているようでした ちゃんこ料理屋もかなり多くありました。他にも美味しそ...

東京ﾏﾗｿﾝまであと2週間 休日ﾗﾝﾅｰの私が外で走れるのはあと2回。 ﾄﾞｷﾄﾞｷとわくわくがいっぱいです。 新調したｼｭｰｽﾞが足になじんでいい感じです。 ﾚｲﾝﾎﾞｰｶﾗｰでお気に入りです。 これで完走めざします！！

こんにちは浦﨑です。 みなさんは炭酸水が体にいいことご存じですか？ 炭酸水のあのシュワシュワが皮膚に浸透し血行が良くなったり疲労回復、身体の冷え防止、肌荒れなどにも効果があるそうです。 最近では炭酸風呂や炭酸ｼｬﾝﾌﾟｰなどもありますよね！...

またまた患者さんから素敵なｽｲｰﾂの 差入れを頂きました（●＾o＾●） りんご ｸﾘｰﾑｱｯﾌﾟﾙと言ってりんご丸ごとチョコやクリームでコーティングしてあるんです。 私が頂いたのはチョコとナッツでした。 りんごとマッチして美味しくて幸せでし...

またまた追いかけてきました。 大好きなゴスペラーズ♡ 今度は新幹線に乗りまして新潟へ。 めちゃくちゃ雪でした。 苗場プリンスホテルにあるプリザディウムというホールがあるんです。 毎年ユーミンさんが公演をすることで有名なんですよ。 名づけたの...

予報通り朝から雪ですね。 水分が多い雪ですがうっすら積もっています。 足元が滑りやすくなっていますから、ゆっくり歩いて下さいね。 11時頃の院の前です。 浦﨑先生に雪かきを頑張ってもらいました。 今日も私は自転車で出勤でしたが全身防備でした...