こんにちは！佐久間です。平日に休みになったので、東京都美術館で開催されている『プーシキン美術館展』に行ってきました。17世紀から20世紀フランスの風景画が集められ展示されています。名前は知らなかったけど、この絵画知ってる！というのがあって、...

こんにちは！石川です！GWは伊豆に行ってきました(｀・ω・´)一日目は熱海でご飯を食べて、楽しみにしていたバナナワニ園へ！！だいすき天丼！バナナワニ園！と思いきや渋滞で間に合いそうになかったのでシャボテン動物公園に(´ω｀*)カピパララマリ...

こんにちは、佐久間です。東京マラソンの写真購入をすっかり忘れていて、やっと届きました。浅草通過中、なんだか踊っているように見えます（笑）たぶん銀座。日本橋から銀座の真ん中を走れるなんて東京マラソンならでは。30キロあたりなのですが、もうけっ...

こんにちは！石川です日曜日は成田ゆめ牧場に行きました(^^♪牛！やぎ！ひつじ！久しぶりに大きい動物を見たので興奮しました(笑)エサを持ってヤギの群れに行ったら、前足でキックされました(;'∀')むしゃむしゃ食べてるところはかわいかったです☆...

こんにちは！石川です(´▽｀)絶賛！運動不足です！！(笑)２年前に買ったバッシュ、、、数えられるくらいしか使ってなさ過ぎてまだピカピカです( ;∀;)がむしゃらに動いて走り回りたいですが、久しぶりに運動をしてケガをしてしまった！そんなときは...

こんにちは！佐久間です。昨日の日曜日は絶好の花見日和。ランニングしながらお花見を楽しみました。自宅からランで30分くらいのところに足立区の舎人公園に行きました。千本桜と言われているそうです。ソメイヨシノは盛りを過ぎていましたが、はらはらと舞...

桜が満開！！ぽかぽか陽気、むしろ暑いくらいかも。ところが、この時期はまだ暑さに身体が慣れてなく、発汗機能が上手く働かず自身で体温調節ができないのです。夏ほどの熱さでなくとも熱中症が起きやすいです。たとえ室内にいたとしても、水分が足りず脱水症...

こんにちは！いちご大好き石川です(´▽｀)先日、原宿の千疋屋に行きました！お目当てはいちごパッフェ―――――(*´ω｀*)運ばれてきた時からいちごの香りがぷんぷん♪味のばらつきもなく最高においしかったです☺イチゴサンドも美味しかった～季節の...

2/25東京マラソン完走しました！！35キロぐらいて苦しくなってちょっと歩いてしまいましたが、なんとか5時間は切れてネットタイムで4：50分でした。目標は4：30を切りたかったんですが、ベスト更新はならず( 一一)。もう少し練習をつまないと...

こんにちは、佐久間です。東京マラソンまであと3日になりました。前回出場したのが2018年。この時はゴールがビックサイトでしたが、去年からゴールが東京駅。綺麗に整備された東京駅前行幸通りに向かってゴールを切るのは気持ちよさそう。目標はサブ4....