極端に寒かったり、かと思えばこの時期にしては異常に暖かかったりと、気温の上がり下がりが著しくなっていますね。

こんな時に起こりやすいのが、ぎっくり腰、ぎっくり背中、ぎっくり首。

ぎっくり首？ギックリ背中？ってあまり言わないですけど、でも何気ない動作で、突然首が動かない、動かすと背中に激痛、ﾋﾞｷｯってになったことありませんか。そこから痛みが引かない、動かすと痛い。

腰、背中、肩首、もともと凝って、張って固まっているところに、この気温差。突然筋肉に「過収縮」が起きこのような諸症状が現れてくるのです。

こんな時ぜひご相談ください

ただ安静にしているのではなく、改善方法がありますよ