矢幡です！

いよいよ本格的に寒くなってきましたね…

これだけ寒いと外にでるのも嫌になってしまいますね(~_~;)

しかし、寒いからと言って家の中に閉じこもっていると

ずっと同じ姿勢をとって筋肉がが硬くなってしまったり、

運動不足によって筋肉が衰え、体温を上げにくい身体になってしまいます！！

こんな寒い時期だからこそ、ちょっと頑張って外で運動をしたり、

身体を治療して血行を良くしていきましょう！！

免疫力も上がって風邪もひきにくくなるの効果もあり、

身体にいいことばっかりですよ～～(^o^)／

治療に来ていただけるのをお待ちしています♪