こんにちは　佐久間です。

１２/２２の今日は冬至ですね。

一年の中で最も日が短い日。

冬至は太陽の力が一番弱まった日ですが、

この日を境に再び力が甦ってくることから、

陰が極まり再び陽にかえる日という意の

一陽来復（いちようらいふく）

といって、冬至を境に運が向いてくる！！そうです。

さらに、冬至には「ん」のつくたべものを食べると「運」が呼び込めるそう。

「ん」のつくものを運盛りといい縁起をかついでいるそうです。

かぼちゃは南瓜（なんきん）だから「ん」がつく食べ物

かぼちゃはビタミンAやカロチンが豊富なので風邪予防に効果的です。

かぼちゃと小豆のいとこ煮

これ好きなんですよね～(^^♪

かぼちゃを食べて、柚子湯につかってこれから来る冬本番を乗り切りましょう。